Sports
-
5เคล็ดลับ ซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ให้ได้คู่ที่เจ๋งสุด
เทรนด์ของการออกกำลังกายกำลังมาแรงแบบฉุดไม่อยู่ โดยเฉพาะการวิ่ง ที่แทบเห็นได้จาก Facebook ที่เพื่อนๆผลัดกันโชว์ภาพชูเหรียญวิ่งมาราธอนงานใหม่ๆกันทุกสัปดาห์กันตั้งแต่เช้าตรู่ ในขณะที่เราเพิ่งขยี้ตาตื่นนอน ถ้ามันจะอินเทรนด์ขนาดนี้แล้วสำหรับคนที่อยากมาทดลองวิ่งบ้าง จะเริ่มอย่างไรให้ง่ายที่สุด แน่นอนว่าอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดคงต้องเป็นรองเท้า และถ้าจะเลือกรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ให้ดีที่สุด เรามี 5 เคล็ดลับแบบนักวิ่งมาราธอนมาฝากครับ 1. เลิกเอารองเท้าผ้าใบที่ใส่เดินเล่นตามห้างสรรพสินค้ามาใส่วิ่งเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับการวิ่งจะดีกว่าครับหลายคนบอกว่ารองเท้าผ้าใบก็เหมือนๆกัน แต่จริงๆแล้วรองเท้าที่ออกแบบเพื่อวิ่งโดยเฉพาะจะรองรับน้ำหนักได้ดีกว่าซึ่งจะป้องกันการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นได้ดีกว่ารองเท้าผ้าใบทั่วไป...
-
สุดยอดครูโยคะเจ้าเนื้อ ที่สร้างแรงบันดาลใจให้สาวๆกว่า 100,000 คน
ในยุคที่ใครๆก็มาดูแลสุขภาพจนเทรนด์ที่มาแรงที่สุดในตอนนี้ และการถ่ายภาพตัวเองในขณะออกกำลังกายนั้นกำลังเป็นที่นิยมแบบสุดๆ แต่ก็อาจทำร้ายจิตใจสาวเจ้าเนื้ออยู่บ้าง เพราะส่วนใหญ่จะมีแต่สาวๆหุ่นดีที่อัพรูปกัน แต่สาว Valerie Sagun วัย 28 ปี สาวเจ้าเนื้อคนนี้เธอได้สร้างแรงบันดาลใจให้สาวอวบทั้งหลายเห็นว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องสุดเจ๋ง Valerie Sagun เริ่มฝึกโยคะมาถึง 4 ปี โดยเริ่มจากการโพสต์ภาพขณะเล่นโยคะใน...
-
6 เมืองใต้น้ำ ที่นักประดาน้ำต้องลอง!
ภายใต้ความงดงามของทะเลสีคราม มีสิ่งลึกลับบางอย่างซ่อนอยู่! “เมืองใต้น้ำ” แค่ชื่อก็น่าสนุกแล้วใช่ไหมล่ะ มาทำความรู้จักกับ 6 เมืองใต้น้ำที่นักประดานน้ำห้ามพลาดเด็ดขาด! เตรียมกายใจให้แข็งแกร่ง พร้อมแล้วจัดกระเป๋า เตรียมถังออกซิเจนแล้วกระโจนลงน้ำกันเลย!! 1.Lion City,China เมืองซื่อเฉิงหรือเรียกอีกชื่อว่า “เมืองสิงโต” อยู่ลึกลงไปใต้ทะเลสาปเฉียนเต่าราว 40 เมตร...
-
10 แอพ เอาใจคนรักสุขภาพ!
ต้นขามา! ต้นแขนใหญ่! เซลลูไลท์เกิด! ทำยังไงล่ะที่นี้…ต้องออกกำลังกายโดยด่วน!!! แต่จะจัดตารางยังไง? วิ่งเท่าไหร่ ?เดินเท่าไหร่?คำนวณแคลลอรี่ในอาหารก็ไม่เป็น โอ๊ย!เพลียจิต โชคดีนะที่ทุกวันนี้อะไรๆก็สะดวกสบายขึ้น แค่มีโทรศัพท์เครื่องเดียวก็เหมือนมีผู้ช่วยเป็นสิบ ทั้งแอพนั่น แอพนี่สารพัด วันนี้เลยจะมาแนะนำ 10 แอพเอาใจคนรักสุขภาพกันสักหน่อย ไปชมกันเลย!!! 1.Run Trainer...
-
Fly Board กีฬาแนวใหม่ โดนใจชาวเอ็กซ์ตรีม…
Fly Board กีฬาแนวใหม่ โดนใจชาวเอ็กซ์ตรีม.. ฟลายบอร์ด กีฬาเอ็กซ์ตรีมแนวใหม่ที่กำลังมาแรง มันคืออะไร วันนี้เราจะมาทำรู้จักกัน… ดูจากรูปร่างหน้าตาภายนอกแล้ว เจ้าชุดและเครื่องเล่นของกีฬาชนิดนี้ ดูจะทำให้ความฝันของผู้เล่นที่อยากเป็นไอรอนแมนพอเป็นจริงได้เฉพาะแต่ในน้ำเพราะฟลายบอร์ดจะช่วยให้ผู้เล่นสามารถลอยตัวพุ่งขึ้นเหนือน้ำได้อย่างไม่น่าเชื่อ ฟลายบอร์ด ( Fly Board ) เกิดจากการประดิษฐ์ของนักประดิษฐ์หนุ่มชาวฝรั่งเศส ชื่อ...
